کلاس آنلاین اعتماد به نفس

بسیاری از ما به خاطر نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس بسیاری از فرصت های زندگی خود را از دست داده /> فرصت های ارتباطی ، فرصت های شغلی و /> ما در این دوره جامع تمامی مولفه هایی که برای افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس ما مهم است را با شما به اشتراک /> حال بهتر است در مورد دوره کمی اطلاعات داشته />
در هر جلسه چه یاد میگیرم؟
داخل هر جلسه مطالب مهم و قابل تاملی گفته میشود که در زیر آنها را توضیح خواهیم />
جلسه اول : مفاهیم و تعاریف ( 7 مورد )
جلسه دوم : ویژگی های عزت نفس پایین ( مورد )
جلسه سوم : ساخت مولفه های عزت نفس بالا ( مورد )
جلسه چهارم : تقویت بیان ، لحن و صدا ( 3 مورد )
جلسه پنجم : رفع خحولی – رفع اهمال کاری ( 4 مورد )
+ جلسه ششم : پرسش و پاسخ با دانش پذیران
✅ما در جلسه اول راجع به مفاهیم اصلی عزت نفس و اعتماد به نفس صحبت خواهیم کرد. مفاهیم و تعاریف به ما کمک میکنند که درک بهتری نسبت به عزت نفس و اعتماد به نفس داشته باشیم. در عین حال به ما کمک میکند که میزان عزت نفس خود را تشخیص />
✅در جلسه دوم طبق فهرست گفته شده ویژگی های عزت نفس پایین را مورد بررسی قرار میدهیم که شامل مورد اصلی میباشد. با کمک تمرینات و تکنیک ها به دانشجویان کمک میکنیم تا آن ها را در وجودشان کمرنگ تر کنند تا به مرور زمان از نظر روانی به سلامت مطلوب />
✅جلسه سوم دقیقا جاییست که عادت های مفید و سازنده که باعث رشد عزت نفس و اعتماد به نفس ما میشود را میسازیم. این کار با تمرینات گفته شده در طول زمان بسیار راحت تر و لذت بخش تر خواهد />
✅حالا که این عادات مفید را ساختیم وقت آن است که صدا و بیان و لحن خود را تقویت کنیم. این به ما کمک میکند در جامعه با اعتماد به نفس بیشتری حضور پیدا کنیم و بتوانیم بهتر ارتباط برقرار کنیم. جلسه چهارم ما به مبحث فن بیان میپردازیم که پکیجی کامل از سه مولفه ی (صدا ، تنفس و بیان) />
✅آخرین جلسه آموزشی بر مبنای آموزش رفع خجولی و رفع اهمال کاری است. در واقع ما در این جلسه بر روی قوه عملگرایی کار میکنیم تا اعتماد به نفس خود را بالاتر ببریم و کارهای خود را بر روی اولویت بندی انجام بدهیم تا نتیجه عالی نصیبمان />
✅در این دوره یک جلسه کامل مخصوص پرسش و پاسخ است تا ابهامات دوره به صورت کامل برطرف شود. البته ناگفته نماند که شما میتوانید تا 2 ماه بعد از ثبت نام با پشتیبانی در ارتباط باشید و سوالات خود را به صورت شخصی از پشتیبان />
شما به عنوان هدیه چه چیزی را دریافت میکنید؟

✅ یک جزوه آموزشی شامل یک کتاب که مباحث دوره کامل در آن توضیح داده شده />
✅ پشتیبانی 2 ماهه برای پاسخ به سوالات شخصی و مشاوره رایگان

✅ عضویت در گروه به روزرسانی دوره برای دریافت به روزرسانی دوره

✅ دسترسی به فایل تصویری آفلاین دوره

شما در طول دوره با تمرینات متفاوت و عناوین آموزشی میتوانید اعتماد به نفس و عزت نفس خود را تقویت کنید و خجول بودن خود را رفع کنید.