پیلاتس با افزایش قدرت و انعطاف بدنی بدون آسیب به عضلات موجب هماهنگی بین مغز و بدن می گردد و به بهبود سلامتی کمک می کند.این ورزش در افراد سن بالا به جلوگیری از آلزایمر کمک می کند.شما می توانید در این کلاس به مدت 12 هفته و هر هفته 3 کلاس یک ساعته با تمرینات مقدماتی تا حرفه ای تحت نظر مربی حرفه ای در سالن های مجموعه ورزشی پارت نوین با امکانات ویژه شرکت کنید که ثبت نام کامل دوره 3 ماهه با 20 % تخفیف همراه است.