چگونه سریع پوست شفاف کنیم؟

پوست سالم چیزی است که بیشتر افراد می توانند برای آن تلاش کنند. به طور معمول، پوست سالم ظاهر می شود:   صاف، با چند شکستگی یا لک به اندازه کافی هیدراته شده، نه خیلی خشک و نه خیلی چرب است رنگ نسبتاً یکنواخت به جای قرمز یا ملتهب توجه به این نکته ضروری است که پوست سالم به معنای پوست کامل نیست. پوست کامل قابل دستیابی نیست. پوست می تواند سالم و درخشان باشد، در حالی که دارای ویژگی های طبیعی است، مانند:   منافذ قابل مشاهده خطوط ظریف و چین و چروک علائم تولد لکه های گاه به گاه   عوامل موثر بر سلامت پوست پوست هر کس متفاوت است برخی از افراد ممکن است به طور طبیعی به دلیل طیف وسیعی از عوامل، توانایی بیشتری نسبت به دیگران داشته باشند تا ظاهری درخشان داشته موثر بر سلامت پوست عبارتند از:   ژنتیک: یک فرد ممکن است به دلیل ژن های خود پوست خشک یا کدر بیشتری داشته باشد. برخی از بیماری های پوست خشک، مانند درماتیت آتوپیک، به ژنتیک منبع قابل اعتماد مرتبط ها: نوسانات در سطح هورمون می تواند باعث بروز آکنه شود و میزان چرب یا خشکی پوست فرد را تغییر دهد. این امر برای افراد از هر جنس، به ویژه در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی صادق بهداشتی و داروها: اگر فردی شرایط سلامتی دیگری داشته باشد یا دارو مصرف کند، این می تواند بر سلامت پوست او تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، کنترل بارداری هورمونی می تواند تأثیر مثبت یا منفی داشته قرار گرفتن در معرض نور خورشید، درجه حرارت شدید، هوای خشک، دود تنباکو و آلودگی همگی می توانند تاثیر منفی بر پوست داشته مصرف آب، رژیم غذایی، خواب، استرس و ورزش می تواند روی پوست تاثیر بگذارد. محصولاتی که یک فرد روی پوست خود استفاده می کند نیز می تواند به سلامت پوست کمک کند یا مانع از آن همه این عوامل ممکن نیست، اما بسیاری از افراد می توانند به منظور ارتقاء پوست سالم تغییر کنند. در بخش های بعدی به برخی از این موارد خواهیم