???? میدونی یوگای خنده چیه؟
ترکیبی از بازيگوشي هاي كودكانه و بازیهای ریتمیک و تمرکزی و تمرینات تنفسی و ریلکسیشن
????خنده در جمع یا تنهایی، حتی اگر بدون دلیل و الکی باشه باعث ترشح هورمونهای شادی و همچنین باعث احساس شعف و انرژی و دریافت اکسیژن بیشتر />
❤️
کلاسهامون با مربی بین المللی یوگای خنده نیلوفر خلیلی
دوشنبه ها عصر ساعت
سه شنبه ها ساعت صبح هست
❤که هر زمانی از ماه ثبت نام کردید میتونید شروع کنید
هر جلسه حدودا 1 ساعت
????اگه دوس داری یه جلسه مهمون ما باشی و به صورت رایگان یوگای خنده رو تجربه کنی بهمون اطلاع بده????