سطح مقدماتی ( 0 تا ) ???? فراگیری دوچرخه سواری به صورت اصولی از بیس ???? حفظ تعادل دوچرخه ???? تکنیک های زاویه ???? سوار و پیاده شدن آسان از دوچرخه ???? شناسایی قطعات و تجهیزات دوچرخه ???? نحوه صحیح استفاده از ترمزها در شرایط مختلف???? مشاوره انتخاب دوچرخه متناسب با فیزیک بدن ???? و جلسه????هدیه این دوره: یک جلسه اختصاصی رفع ترس رکابزنی در سطح شهر
???? سطح متوسط ( تا )????اصول رکابزنی صحیح????نگهداری ( Self-maintenance ) ????اصلاح تکنیک های غلط رکابزنی ????آمادگی جسمانی ????بایک فیتینگ (تنظیم سایز دوچرخه فعلی متناسب با فیزیک بدن)????اصول صحیح رکابزنی در سربالایی????آسیب شناسی???? 4 جلسه
????????????????????دوره مقدماتی عمومی (ظرفیت 4 نفر) / تومان با تخفیف????دوره متوسط عمومی (ظرفیت 4 نفر) / تومان با تخفیف ????دوره خصوصی (تک نفره)/ تومان با تخفیف ____????شروع دوره: //????رده سنی: سال به بالا
????جهت ثبت نام: ▪️پی وی ادمین پیام شماره کارت جهت واریزی: -احمد اسماعیلی هماهنگی و اطلاعات بیشتر