نمک چیست

هر نمكي كه به طور سنّتي در سراسر كشور تسويّه و تهيّه مي&zwnjشود خوب است؛نمك سالم بايد حاوي يد باشد كه به دو شكل مي&zwnjتواند وجود داشته باشد: يُدر= يديد 2. يدات اغلب كشورها به دلايلي كه از حوصلة اين مقاله خارج است از يدات استفاده مي&zwnjكنند. واحد اندازه&zwnjگيري يد (PPM) مي&zwnjباشد كه بهترين دُز يا مقدار آن زماني است كه كمتر از 2 واحد (PPM) باشد حالا شايد نظرها كمي هم متفاوت باشد. برخي مي&zwnjگويند واحد. ما دو نوع نمك در بازار داريم يكي نمك&zwnjهايي كه از راه شيميايي يد&zwnjدار شده&zwnjاند و ديگري نمك طعام درياچه كه به صورت طبيعي يد در تركيب آن وجود طبيعي، محيط را آلوده نمي&zwnjكند و اگر بدن نياز به آن نداشته باشد به راحتي از بدن دفع مي&zwnjشود و كساني كه يد زيادي دارند يا نياز به يد ندارند مي&zwnjتوانند به راحتي از آن استفاده كنند. ولي نمك&zwnjهايي كه به صورت صنعتي يددار مي&zwnjشوند به سختي در آب حل مي&zwnjشوند كه اين مسئله نشان دهندة ناخالصيِ شديد و يكنواخت نبودن يد درون آنهاست و اين موضوع خيلي خطرناك است و دوم اينكه مقدار يد شيميايي موجود در آن به جاي حدّاكثر PPM2/4، 3/ و 4/ PPM (Ca) موجود در نمك&zwnjهاي بازار حدود و PPM است و كلسيم (Ca) موجود در نمك طعام در برخي موارد به طور باور نكردني حدود PPM و آهن (Fe) در نمك طعام 2/1 واحد است و در نمك&zwnjهاي تصفيه شده صفر كه يك عنصر اساسي در بدن است و كمبود آن موجب آسم، بي&zwnjاشتهايي، برخي سردردهاي ميگرني، كندي رشد، تغييرات در نوار قلب، مشكلات ماهيچه&zwnjاي عصبي، تشنّج، افسردگي، ضعف عضلاني، رعشه و سرگيجه مي&zwnjشود. جالب است بدانيد كه در نمك دريا واحد PPM منيزيم وجود موجود در نمك طعام /1 واحد PPM است در حالي كه اين مادّه در نمك&zwnjهاي تصفيه شده صِفر نام نمک را بر حسب اجزای تشکیل دهنده آن می گذارند. جزء کاتیونی که غالباً نام یون فلز است به دنبال نام اجزای آنیونی می آید. بنابراین ابتدا نام آنیون و سپس نام کاتیون می آید. مکانیسم عملکرد غار نمكی:هوای طبیعی غارهای واقعی نمک توسط دستگاه های هواساز نمکی (Dry Saline Diffuser medical device) بصورت کاملاً مشابه ایجاد میگردد. در این دستگاه ها نمک مخصوص بوسیله هوای ایجاد شده توسط دستگاه ژنراتور به داخل غار دمیده میشود و بدین ترتیب هوا بوسیله نمک مخصوص غنی میگردد. در این غارها دمای هوا، رطوبت، تمرکز و بقیه مولفه ها بطور کاملاً دیجیتالی کنترل میگردد تا شرایطی کاملاً شبیه غارهای طبیعی نمک ایجاد گردد. نمک دمیده شده در داخل غار (اطاق) نمکی غیر قابل دیدن و کاملاً شبیه هوای طبیعی می باشد و در واقع اثر پزشکی غارهای نمکی ناشی از این هوای ایجاد شده است که هیچ بو و رنگی هم ندارد. این هوا با جایابی در منتهی الیه پایینی شش ها عملاً باعث ایجاد مکانیسم تنفس بهتر، باز شدن شریان های تنفسی میگردد. پس از جایابی این ذرات نمک معلق در هوای غار در شش ها و مجاری تنفسی، باکتری ها و میکروب ها و خلط ها توسط این ذرات جذب میشوند و پس از مدتی قسمت اعظم این باکتری ها، میکروب ها و خلط ها بوسیله سرفه دفع میگردند. دفع این باکتری ها کمک شایانی در بهبود بیماری هایی نظیر آلرژی و همچنین اثرات فوق العاده زیادی در شادابی و کاهش اضطراب و افسردگی خصوصیات مهم دیگر نمک درمانی تاثیر شگرف آن بر روی بیماری های پوستی، افسردگی، اضطراب، ضعف اعصاب و... می باشد. همچنین استنشاق هوای غنی شده با نمک باعث بهبود و کاهش التهاب و ورم در سراسر دستگاه تنفسی خصوصاً بینی، گلو، و شش ها میگردد. همچنین کاهش ورم و آماس در غشاء های مخاطی از اثرات مفید استفاده از اتاق های نمکی است (غِشاءهای مُخاطی، لایه&zwnjهای سلولی هستند که قسمت&zwnjهایی از بدن را که نباید خشک شوند، حفاظت می&zwnjکنند. این غشاها، دهان و بینی، داخل پلک&zwnjها، مجاری تناسلی، گوارشی و تنفسی را می&zwnjپوشانند. نمک درمانی و اسفاده از اتاق های نمکی همچنین باعث کاهش ریسک ابتلا به بیماری های تنفسی در افراد عادی میگردد.