دوره آرامش

ما مفهوم داریم به نام پذیرش! به این معنا که بپذیریم هر آنچه را که نمی توانیم تغییر دهیم. بپذیریم که برخی مسائل از کنترل ما خارج است و ما نمی توانیم آن ها را مدیریت کنیم. اینگونه است که همیشه حس لذت و رضایت را از زندگی خواهیم داشت. کم تر بر خود و اطرافیان سخت می گیریم. کم تر خودمان، زندگی و اطرافیان مان را قضاوت می کنیم و چون میپذیریم افراد، همان گونه اند که هستند، دیگر آن ها را مورد سرزنش قرار نمی دهیم. این گونه میشود که از زندگی بیشتر لذت میبریم و درمیان اطرافیان هم محبوب تر می شویم. آرامش، ابعداد جدیدی از زندگی را به روی ما باز می کند. باعث میشود توانایی های خود را بیشتر بشناسیم و بیش از پیش از آن ها بهره ببریم. خود را باور می کنیم و بیشتر به خودمان عشق می ورزیم.